A torrada de queijo cottage e nozes é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja uma refeição leve, mas cheia de sabor e nutrientes.
A combinação do queijo cottage, rico em proteínas e baixo em gorduras, com as nozes, que são fontes de gorduras boas e antioxidantes, cria um lanche balanceado e irresistível.
A crocância da torrada, unida à cremosidade do queijo e ao toque crocante das nozes, resulta em uma mistura perfeita de texturas e sabores.
Além de ser rápida e fácil de preparar, essa torrada é uma excelente escolha para o café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo uma entrada leve. Vamos experimentar essa combinação deliciosa?
Torrada de queijo cottage e nozes
Vamos fazer essa receita de torrada de queijo cottage e nozes.
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quantidade10
minutes15
minutes165
kcalIngredientes
Pão integral: 2 fatias
Queijo cottage (baixo teor de gordura): ½ xícara
Nozes (picadas): 2 colheres de sopa
Canela: ¼ colher de chá
Modo de preparo
- Torre o pão integral até dourar.
- Espalhe o queijo cottage uniformemente sobre cada fatia.
- Polvilhe nozes picadas e canela por cima.
- Sirva imediatamente.
Outros detalhes da torrada de queijo
- Proteína por porção: 14g
- Variação: troque as nozes por amêndoas ou adicione um fio de mel para dar mais sabor.
Este lanche cremoso e crocante contém proteína e gorduras saudáveis. O queijo cottage fornece uma base suave e picante, enquanto as nozes adicionam um sabor rico e aveludado.
Adicioná-lo a uma fatia de torrada integral o torna um lanche satisfatório e nutritivo.
