Receita detox de gengibre é mais do que apenas um agente aromatizante. Ele também é um alimento básico das cozinhas tradicionais indiana e chinesa, e se tornou popular como um tempero doce e salgado em todo o mundo.
Muitas pessoas adicionam gengibre à água ou ao chá para dar sabor e nutrição.
A água de gengibre também é frequentemente usada em tratamentos populares para inchaço e desconforto estomacal.
O gengibre contém vitaminas, minerais e antioxidantes, bem como vitamina C, que aumenta a imunidade. Limões são uma excelente adição à água detox.
Esta receita de água detox de gengibre é fácil de fazer. Portanto, mantenha-se hidratado enquanto dá ao seu sistema imunológico um modesto reforço com componentes naturalmente calmantes e anti-inflamatórios.
Receita detox de gengibre
Vamos fazer essa receita detox de gengibre.
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quantidade5
minutes10
minutes60
kcalIngredientes
1 colher de sopa de gengibre ralado
1 limão, fatiado
1/3 xícara de folhas de hortelã
2 xícaras de água
Cubos de gelo, opcional
Modo de preparo
- Corte os limões e o gengibre em fatias.
- Em uma panela, leve as 2 xícaras de água para ferver.
- Retire do fogo e misture o limão, o gengibre e as folhas de hortelã.
- Deixe em infusão por 30 minutos.
- Coe e sirva em temperatura ambiente, reaqueça (sem ferver) ou adicione cubos de gelo.
A água detox de gengibre é uma bebida refrescante e poderosa, conhecida por suas propriedades desintoxicantes e benefícios à saúde.
Feita com gengibre fresco, essa bebida combina sabor e bem-estar, ajudando a acelerar o metabolismo, melhorar a digestão e promover a sensação de leveza.
Além disso, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tornando a água detox uma excelente aliada no combate ao inchaço e ao acúmulo de toxinas no organismo.
Ideal para quem busca uma maneira simples e natural de cuidar do corpo, a água detox de gengibre é a escolha perfeita para incluir na rotina diária e se manter hidratado de forma saudável.
